なんでも。
何が起こったか(あなたがどれくらい忘れているかに感心します)。
あなたは何を食べましたか?あなたが眼が覚めた時。あなたがしたこと。
あなたが心配しているポイント(数年後にはおかしいことが多いです!)。
あなたが待ち望む商品
あなたが現下書いている瞬間に、あなたの目だけの気分です。
誰があなたに会いに来たのですか?あなたが話していたポイント。
あなたが読んでいる商品(そしてあなたがそれを嗜むテク)。
あなたは世の中やあなたの人生がどのように発展すると思いますか?

最も重要なことは、手帳があなたの目につきだけであり、誰もあなたが書き留めたものを読まないことを確認することです。あなたの本物のもくろみを用紙の上に置いて探訪講じるとりわけプライベートな余りだ:これは、日にちのプロセスと共に重要な明晰につながります。あたしは、個人的に、手帳なしで通じることを想像することはできません。

それは手帳の美しさだ。あなたは何でも好きなものを書くことができます。何人かの人々は、奴らが何をしたかを記録して、毎日のアクティビティーを列挙している。何人かのあなたが頭を注ぎ、すべての思いを解放する。
私のおばあちゃんは常々感動的な文字を書いていましたが、心の平穏が必要な時折、奴らを振り返ります。
それを行なう規則正しいテクと間違ったテクはありません。家系がないので、いつでも変更することができます。
記事を通して、あなたのために何がGoodかを見て下さい。コンブチャクレンズ 効果

ファッジ(手ぬるい仲間)、コッテリアイスクリーム、故郷産の魚とともに、完全な胃を使わずにコーンウォールを降りることは不可能です。しかしコーンウォールには食物以上のものがあります!

コーンウォールには美しい景色が総数マイル伸びています。 私のお気に入りの場所の一部は、Bodmin Moorsだ。これは、花崗岩や古代の岩石が見られる荒々しい茂原だ(いくつかは巨星によって作られたと言われています)。この地域には、トウモロコシ壁面の経歴と多くの故郷伝説の下ごしらえが豊富です ボドミンの獣の ボクはムーアズでウォーキングに行くのが大好きです。発見することがたくさんあり、ずいぶん太平だ。 あなたが長いウォーキングのマニアでなければ、広大な海岸線はコーンウォールをサーファーの理想郷に行う。 しかし、英語の冬季は凍結することがあります。夏の間はサーフィンをキャプチャーするのが最高だ!

もしもあなたが英国にいて、どっかよそを訪れることに決めたら、ボクはコーンウォールを勧めます。

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これはおなじみの物語だ:あなたは毎日の楕円形の営みを尊重し、すべてのカロリーをカウントすることを約束します。しかしアッという間に、あなたは事務所でカップスイーツを食べていて、幸運アワーのモヒートをつかんで考えています。

より良い戦略があります:毎日の営みで、1回または2回の健全な交換掲載を行う、合計・オア・ニア・アプローチをスワップ決める。 「これを行うと、今まで想像していた以上に体重を減らすことができます」とThe Cheater’s Dietの著者、Marissa Lippert、RDは述べていらっしゃる。

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